lunes, agosto 10, 2020

Universidades se preocupan por el bienestar mental de sus estudiantes

La Universidad de  Manizales, la Luis Amigó y la Autónoma están implementando programas para ayudar a manejar el estrés o ansiedad durante el aislamiento preventivo por el COVID-19,  ya que a algunas personas se les dificulta el estar encerrados en un mismo lugar.

Desde el 16 de marzo se suspendieron las clases presenciales y se reemplazaron por actividades virtuales y  herramientas tecnológicas, lo cual ha generado incertidumbre en la población estudiantil. Por ende, se tomó la decisión de brindarle a la comunidad un acompañamiento psicológico. 

Desde casa se puede brinda apoyo y trabajar por el bienestar de la comunidad
Foto: Sara Jiménez

María Alejandra Sánchez López, psicóloga de la Universidad Autónoma de Manizales, brinda  apoyo psicológico a los estudiantes con el programa Ser más. “Ahí nos pueden hacer video llamada o enviar un correo. A los estudiantes se les está enviando un video cada tres días con  tips o pautas de lo que pueden hacer en la casa para evitar el estrés, la ansiedad y el mal manejo de las emociones, puesto que las personas están encerradas” comentó.

Zona de escucha es la estrategia que utiliza  la Universidad Católica Luis Amigó, dirigida a  toda la comunidad estudiantil. Se creó con el objetivo de brindarle asesoría y psicoeducación a la población universitaria. “Una recomendación importante es tener un buen uso de las redes sociales y no ver noticias todo el día. Tener un buen hábito de

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